Đến nội dung chính
Đường cát trắng
Gia vị khô

Đường cát trắng

Tên gọi khácĐường cátĐường kính trắngĐường trắngĐường tinh luyệnĐường kính

Đường trắng hạt nhỏ, tan nhanh; loại đường phổ biến nhất trong bếp Việt, dùng nêm món mặn, pha nước chấm, nấu chè và làm bánh.

Hạt nhỏ, trắng, khô và rời, thường làm từ mía và đã được tinh luyện kỹ nên vị ngọt thuần, ít mùi. Nhờ vậy nó không làm đổi màu hay mùi món ăn nhiều.

Trong bếp mặn, một chút đường giúp cân vị mặn, chua, cay. Trong món ngọt, đây là loại dùng nhiều nhất để nấu chè, pha nước, làm bánh và thắng nước màu.

Cách nhận biết

  • Hạt nhỏ cỡ hạt cát, trắng, hơi ánh, rời rạc.
  • Khác đường bột: hạt còn thấy rõ từng hạt, không mịn như bột.
  • Khác đường vàng và đường nâu: trắng hẳn, không có màu vàng hoặc nâu.

Công dụng

  • Nêm kho, xào, canh chua và pha nước chấm, nước mắm.
  • Nấu chè, pha nước ngọt, nước chanh, cà phê, trà.
  • Làm bánh, làm mứt và thắng nước màu (caramel).

Cách chọn mua

  • Chọn gói kín, hạt khô, trắng và rời; tránh gói vón cục ẩm hoặc có tạp chất.
  • Nếu cần đong chính xác để làm bánh, chọn loại hạt mịn, đều.

Sơ chế & sử dụng

  • Hòa tan trước với chút nước ấm khi pha nước chấm hoặc nước giải khát để ngọt đều.
  • Khi thắng nước màu, đun lửa nhỏ, canh để đường chuyển vàng nâu rồi tắt sớm, vì đường cháy sẽ đắng.

Bảo quản & vệ sinh

  • Đựng hũ kín, nơi khô ráo, tránh ẩm và kiến.
  • Đường vón cục thì vẫn dùng được, đập nhỏ trước khi dùng.

Dinh dưỡng nổi bật

  • Chủ yếu là carbohydrate cung cấp năng lượng, gần như không có vi chất.

Lưu ý an toàn

  • Thắng đường ở nhiệt độ rất cao, đường nóng chảy dính và bỏng nặng; đứng xa khi thêm nước vào đường đã cháy vàng vì có thể bắn.
  • Ăn nhiều đường không tốt cho sức khỏe; người bị tiểu đường cần theo hướng dẫn của bác sĩ.
Đường cát trắng — ảnh 2
Đường cát trắng — ảnh 3