Đến nội dung chính
Dứa
Trái cây

Dứa

Tên gọi khácThơmKhómTrái thơm

Quả mọng nước, vị chua ngọt thơm đặc trưng, vỏ có mắt gai; ăn tươi, ép nước hoặc nấu canh chua.

Tên gọi khác nhau theo vùng: miền Nam gọi thơm hoặc khóm. Ruột vàng, mọng, vị chua ngọt tùy giống và độ chín.

Loại nhỏ ruột vàng đậm thường giòn ngọt; loại to hay chua hơn, hợp nấu canh.

Cách nhận biết

  • Quả hình trụ, có chùm lá nhọn trên đỉnh.
  • Vỏ có mắt gai, chuyển từ xanh sang vàng cam khi chín.
  • Thịt vàng, nhiều nước, thơm nồng.

Công dụng

  • Ăn tươi, ép nước.
  • Nấu canh chua, xào, làm gỏi.
  • Làm bánh, mứt.

Cách chọn mua

  • Chọn quả có mùi thơm ở phần đáy, vỏ vàng đều, nặng tay.
  • Tránh quả xanh cứng, đáy mềm nhũn hoặc có mùi lên men.

Sơ chế & sử dụng

  • Cắt bỏ đầu và đáy, gọt vỏ, khoét mắt, bỏ lõi nếu cứng.
  • Ngâm nước muối loãng vài phút giúp đỡ cay lưỡi.

Bảo quản & vệ sinh

  • Quả nguyên để nơi thoáng 2–3 ngày.
  • Đã gọt cho vào hộp kín ngăn mát, ăn trong 2–3 ngày.

Dinh dưỡng nổi bật

  • Giàu vitamin C.

Lưu ý an toàn

  • Có thể gây ngứa, rát miệng lưỡi; người dị ứng nên thận trọng.
  • Không ăn quá nhiều khi đói.
Dứa — ảnh 2
Dứa — ảnh 3
Dứa — ảnh 4