Đến nội dung chính
Dẻ sườn bò
Thịt

Dẻ sườn bò

Tên gọi khácDẻ sườnSườn non bòThịt dẻ sườn

Phần thịt mỏng nằm giữa các xương sườn bò, có gân và mỡ xen, thớ dai giòn. Hợp xào, nướng, nhúng lẩu hoặc hầm.

Thịt nằm lọt giữa các khe xương sườn, thớ ngắn và nhiều đường vân mỡ nên vị đậm, béo vừa. Thường được lọc riêng thành tấm mỏng rồi cuộn hoặc thái bản nhỏ.

Khi mua, nên hỏi rõ đó là thịt lọc từ sườn hay nguyên miếng sườn còn xương, vì cách chế biến khác nhau.

Cách nhận biết

  • Dải thịt mỏng, đỏ có vân mỡ trắng, thớ ngắn.
  • Thường có vài mảnh màng hoặc gân mỏng dính bên ngoài.
  • Khác sườn bò: ở đây là phần thịt đã lọc khỏi xương, không còn xương to.

Công dụng

  • Nướng BBQ, nướng bàn.
  • Xào, nhúng lẩu.
  • Hầm hoặc kho cho thịt mềm.

Cách chọn mua

  • Chọn miếng đỏ tươi, có vân mỡ đều, không có mùi khó chịu.
  • Miếng thịt khô ráo, không bị nhớt.

Sơ chế & sử dụng

  • Cắt bỏ màng dai nếu có rồi thái ngang thớ khi xào hoặc nướng.
  • Ướp 15–30 phút trước khi nướng; hầm thì cần thời gian lâu hơn.

Bảo quản & vệ sinh

  • Ngăn mát dùng trong 1–2 ngày; cấp đông nếu để lâu hơn.
  • Chia phần mỏng để rã đông nhanh và đều.

Dinh dưỡng nổi bật

  • Nguồn đạm và sắt.

Lưu ý an toàn

  • Nấu chín kỹ, đặc biệt thịt cuộn hoặc thịt dày.
Dẻ sườn bò — ảnh 2
Dẻ sườn bò — ảnh 3